Những cách pha chế sữa thể hình thơm ngon dễ uống

Cập nhật :01/01/1970 07:00

Những cách pha chế sữa thể hình thơm ngon dễ uống

Sữa thể hình sẽ được tăng thêm mùi vị và trở nên hấp dẫn nếu bạn có thể kết hợp với các hương liệu, nước ép hoa quả và những hương liệu thường sử dụng trong đồ uống. Hãy đổi mới bằng những cách pha chế sữa thể hình thơm ngon dễ uống sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và hứng khởi hơn khi thưởng thức ly sữa thơm ngon, bổ dưỡng này nhé!

Pha sữa với nước cam

- Nguyên liệu: 1 cốc nước cam tươi vắt, 1 muỗng sữa thể hình, 1/2 cốc yogurt fat free (không béo).

- Cách làm: Trộn các nhiêu liệu với nhau, quấy đều.

- Thời điểm uống: Uống vào buổi sáng sớm hay trước buổi tập

Sữa cam thơm ngon

Sữa cam thơm ngon

Pha sữa với Cacao nóng

- Nguyên liệu: 1 cốc sữa không béo, 1 muỗng sữa thể hình, 1 gói cacao, 1/2 cốc phô mai tươi.

- Cách làm: Hâm nóng sữa nhưng không đun sôi, sau đó cho tất cả các nguyên liệu trên quấy đều rồi thưởng thức.

- Thời điểm uống: Dùng vào buổi tối

Sữa thể hình + đào cắt lát

- Nguyên liệu: 1 cốc nước, 1 muỗng sữa thể hình, 1/2 lát đào, 1 gói bột yến mạch

- Cách làm: Trộn các nhiên liệu vào nhau, quấy đều, cho đào cắt lát vào để tăng hương vị.

- Thời điểm uống: Dùng buổi sáng hay trước buổi tập.

Pha sữa với Socola và hạnh nhân

- Nguyên liệu: 1 muỗng sữa thể hình, 1 cốc sữa không béo, 1/2 thanh sô cô la, 1/4 cốc hạnh nhân.

- Cách làm: Trộn 2 loại sữa lại với nhau sau đó bỏ thanh sô cô la và hạnh nhân ở phía trên.

- Thời điểm uống: Dùng trước buổi tập

 Sữa socola hạnh nhân được nhiều nam giới yêu thích

 Sữa socola hạnh nhân được nhiều nam giới yêu thích

Pha sữa với Cafe Moca

- Nguyên liệu: 1 cốc cafe nóng, 1 muỗng sữa thể hình, 2 thìa mật ong

- Cách làm: Trộn lẫn các nhiêu liệu với nhau, quấy đều.

- Thời điểm uống: Dùng buổi sáng hoặc trước buổi tập.

Pha sữa với bơ đậu phộng + chuối

- Nguyên liệu: 1 cốc sữa không béo, 1 muỗng sữa thể hình, 2 thìa bơ đậu phộng (tốt nhất là loại không đường), 1 trái chuối cỡ trung

- Cách làm: Trộn tất cả vào nhau, quấy đều rồi thưởng thức.

- Thời điểm uống: Uống vào sáng hoặc trước buổi tập.

Những cách pha chế sữa thể hình như trên sẽ giúp bạn có được một cốc sữa thơm ngon, mùi vị hấp dẫn không bị ngán lại thơm ngon, bổ dưỡng. Vì vậy, bạn có thể thay đổi các cách pha sữa thể hình theo sở thích, luân phiên nhau theo tuần để dễ uống hơn.

Lưu

Lưu

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner quang cao yen sao banner nhan sam han quoc

Đánh giá sản phẩm

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ tin tức với bạn bè

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu sao cho phù hợp

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu như thế nào? Trong những năm gần đây, cao hồng sâm hàn quốc chính hãng được rất nhiều người người sử dụng để bồi bổ sức khỏe,

Tư vấn

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Xem tiếp...

Tăng cơ bắp hiệu quả với Whey Gold Standard

Whey Gold Standard là một trong những dòng sản phẩm thuộc dòng whey protein, mang lại khá nhiều tác dụng trong việc kích thích sự tăng trưởng cơ bắp, cơ nạc. Đồng thời, sản phẩm này còn rất hiệu quả trong việc bổ sung sự thiếu hụt của protein trong quá trình luyện tập giúp tái tạo và phục hồi cơ bắp sau luyện tập,chống đau mỏi cơ

Xem tiếp...

Yến sào Khánh Hòa tốt cho phụ nữ mang thai

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai như thế nào? Trong quá trình mang thai, cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết để cả mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Từ lâu, yến sào đã được biết đến có công dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp mẹ khỏe con thông minh. Tại sao có hiệu quả đến vậy, cách dùng yến sào với phụ nữ mang thai như thế nào hiệu quả nhất?

Xem tiếp...

Nhung hươu có tác dụng gì?

Nhung hươu có tác dụng gì?

Xem tiếp...

Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp - Mã số KD: 0105566586, Ngày cấp: 02/06/2014, Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội - Giấy phép ATVSCS: 747/2014/ATTP-CNDK

Website đang chạy thử nghiệm và chờ cấp phép của BVH - BTTT

Những thông tin trên trang web chỉ mang tính chất tham khảo. Cần thêm thông tin ý kiến của thầy thuốc

Copyright © 1992 - 2014. - onplaza.vn - All rights reserved. SEM by Hai Chu