Bí quyết làm vòng 1 nở nang, hiệu quả 1 cách tự nhiên

Cập nhật :23/07/2014 17:13

Vòng 1 săn chắc nở nang chính là mơ ước của rất nhiều bạn gái. Vậy đâu là bí quyết làm vòng 1 nở nang, hiệu quả 1 cách tự nhiên bởi có những bạn gái đã áp dụng rất nhiều cách mà hiệu quả đem lại thường không cao. Onplaza.vn sẽ tư vấn cho bạn bí quyết nâng nở ngực tự nhiên qua bài viết dưới đây

1. Bổ sung thực phẩm chứa protein

Bổ sung đầy đủ lượng protein cho cơ thể trong chế độ ăn uống cũng là 1 bí quyết làm vòng 1 nở nang được nhiều người lựa chọn và áp dụng

bi-quyet-lam-vong-1-no-nang-hieu-qua-mot-cach-tu-nhien-1

Bởi các dưỡng chất protein có tác dụng giúp ngực phát triển  săn chắc, đàn hồi hiệu quả và tham gia vào quá trình sản sinh lượng collagen giúp vòng 1 nở nang, săn chắc. Vì thế, bạn nên chú ý bổ sung đầy đủ các thực phẩm có chứa nhiều collagen như: thịt, cá, trứng, sữa, rau diếp…  cho bữa ăn hàng ngày để vòng 1 vừa tự nhiên, săn chắc vừa có cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh

2. Không quên các chất béo lành mạnh

Chất béo chính là 1 trong các thành phần quan trọng có hiệu quả giúp vòng 1 đầy đặn săn chắc. Chính vì thế, bí quyết làm vòng 1 nở nang không thể bỏ qua thành phần quan trọng này. Bạn hãy chú ý cung cấp 1 lượng chất béo vừa đủ cho cơ thể trong mỗi bữa ăn đặc biệt là những chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe từ các thực phẩm như dầu ô liu, vừng, lạc, bơ, dừa, đậu nành, hạt điều…

3. Các bài tập tự nhiên tốt cho vòng 1

Những bài tập thể dục đơn giản  như: hít đất, chống đẩy hoặc vươn vai… có vai trò rất tốt cho sức khỏe cũng như sự phát triển của vòng 1

bi-quyet-lam-vong-1-no-nang-hieu-qua-mot-cach-tu-nhien-2

Bởi các bài tập cho ngực giúp vòng 1 phát triển tự nhiên, tăng cường hoạt động lưu thông máu và các tế bào mô mỡ vòng 1 cho vòng 1 khỏe mạnh và hạn chế bệnh ung thư vú, viêm vú…
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành từ 10-20 phút để thực hiện các bài tập trên cũng là bí quyết làm vòng 1 nở nang , săn chắc hiệu quả

4. Kết hợp massage ngực đều đặn

Massage có ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển của vòng 1. Những động tác massage ngực nhẹ nhàng từ trong ra ngoài kích thích sự lưu thông máu, đặc biệt  còn giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Cách massage ngực hiệu quả tốt nhất là khi bạn đang tắm và trước khi đi ngủ

5. Sử dụng các loại kem bôi nở ngực tự nhiên

Ngoài các phương pháp trên, sử dụng các loại kem bôi nở ngực cũng là 1 trong các bí quyết làm vòng 1 nở nang, hiệu quả 1 cách tự nhiên

bi-quyet-lam-vong-1-no-nang-hieu-qua-mot-cach-tu-nhien-3

Các loại kem và thuốc nở ngực đang được ưa chuộng hiện nay chính là: kem bôi nở ngực No.1, kem nở ngực đu đủ hay thuốc nở ngực gogobig, hoặc thuốc nở ngực nhau thai cừu Queen 9….

Những loại kem và thuốc nở ngực đều có thành phần tự nhiên an toàn có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho vòng 1 phát triển đầy đặn và hạn chế hiện tượng chảy xệ, kém săn chắc. Ngoài tác dụng nâng nở ngực, các sản phẩm trên cũng hỗ trợ phòng chống ung thư vú và không có tác dụng phụ trong suốt quá trình nâng nở ngực. Đó chính là ưu điểm vượt trội so với các sản phẩm nở ngực thông thường khác

Sản phẩm nở ngực được phân phối đảm bảo uy tín và chất lượng với giá cả ưu đãi nhất tại: onplaza.vn.  
Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm hoặc các bí quyết làm vòng 1 nở nang tận tình từ đội ngũ bán hàng giàu kinh nghiệm bạn có thể gọi điện tới số Hotline: 0965.69.63.64 - +84 4 66 849 833 ( HN) hoặc 0903 235 457 - 0466 848 743 ( TP HCM)

Tham khảo thêm các --> bí quyết nở ngực khác của chúng tôi

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner quang cao yen sao banner nhan sam han quoc

Đánh giá sản phẩm

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ tin tức với bạn bè

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu sao cho phù hợp

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu như thế nào? Trong những năm gần đây, cao hồng sâm hàn quốc chính hãng được rất nhiều người người sử dụng để bồi bổ sức khỏe,

Tư vấn

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Xem tiếp...

Tăng cơ bắp hiệu quả với Whey Gold Standard

Whey Gold Standard là một trong những dòng sản phẩm thuộc dòng whey protein, mang lại khá nhiều tác dụng trong việc kích thích sự tăng trưởng cơ bắp, cơ nạc. Đồng thời, sản phẩm này còn rất hiệu quả trong việc bổ sung sự thiếu hụt của protein trong quá trình luyện tập giúp tái tạo và phục hồi cơ bắp sau luyện tập,chống đau mỏi cơ

Xem tiếp...

Yến sào Khánh Hòa tốt cho phụ nữ mang thai

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai như thế nào? Trong quá trình mang thai, cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết để cả mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Từ lâu, yến sào đã được biết đến có công dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp mẹ khỏe con thông minh. Tại sao có hiệu quả đến vậy, cách dùng yến sào với phụ nữ mang thai như thế nào hiệu quả nhất?

Xem tiếp...

Nhung hươu có tác dụng gì?

Nhung hươu có tác dụng gì?

Xem tiếp...

Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp - Mã số KD: 0105566586, Ngày cấp: 02/06/2014, Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội - Giấy phép ATVSCS: 747/2014/ATTP-CNDK

Website đang chạy thử nghiệm và chờ cấp phép của BVH - BTTT

Những thông tin trên trang web chỉ mang tính chất tham khảo. Cần thêm thông tin ý kiến của thầy thuốc

Copyright © 1992 - 2014. - onplaza.vn - All rights reserved. SEM by Hai Chu