Bí quyết làm vòng 1 to ra đơn giản

Cập nhật :14/05/2015 17:01

Không thể phủ nhận rằng, việc sở hữu vòng 1 đầy đặn, nở nang luôn khiến chị em phụ nữ trở nên tự tin hơn bao giờ hơn. Mặc dù vậy, không phải ai cũng biết đến các bí quyết làm nở ngực. Bí quyết làm vòng 1 to ra đơn giản dưới đây sẽ cho chị em vòng ngực quyến rũ hơn bao giờ hết.

Bí quyết làm vòng 1 to ra từ nước

Trong cơ thể con người, nước chiếm tới 70% và đóng vai trò rất quan trọng. Điều này đồng nghĩa với việc thiếu nước sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. Không những không tốt cho sức khỏe mà thiếu nước còn có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến kích thước của " núi đôi".

bi-quyet-lam-vong-1-to-ra-don-gian-1

Vì thế, nếu như bạn cung nước đầy đủ cho núi đôi, các tế bào sẽ được khỏe mạnh và trở nên đầy đặn hơn. Khi chúng ta cung cấp đủ nước, các tế bào được phát triển khỏe mạnh sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng kích thước núi đôi. Ngược lại, nếu như cơ thể thiếu nước, các tế bào sẽ bị teo lại và khiến cho ngực của bạn trở nên " siêu phẳng".

Bí quyết làm vòng 1 to ra với thực phẩm

Thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng đối với việc định hình và phát triển tối đa kích thước của bộ ngực. Thực phẩm có tác dụng giúp các cơ ngực trở nên săn chắc, đàn hồi và tái tạo lại collagen, chống lại tình trạng chảy xệ, chùng nhão của vòng 1.

Nếu như cơ thể thiếu các chất collagen, protein, vòng 1 sẽ bị sụt giảm đi nhanh chóng. Các loại protein này có trong các thực phẩm như: trứng, sữa, lạc, khoai tây, rau bina, rau diếp... Đây là những loại thực phẩm rất có ích cho vòng 1. Bạn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm và món ăn tốt cho vòng 1 dưới đây:

- Làm nở ngực bằng trứng: bạn có thể trộn sữa, mật ong và trứng rồi cho vào nồi hấp cơm và ăn hàng ngày. Bạn nên tránh ăn vào buổi tối vì những loại thực phẩm này có thể gây tăng cân.

- Làm nở ngực bằng chân giò heo: bạn nên hầm chân giò với cháo, hạt sen, các loại đậu ( đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh...) và ăn thường xuyên. Món ăn này sẽ giúp cung cấp đầy đủ các chất thiết yếu như: vitamin, chất béo, chất đạm để cải thiện vòng 1, đặc biệt là những bạn gái đang trong thời kì phát triển.

- Làm vòng 1 to hơn bằng bơ: loại quả này có khả năng tăng cường sự đàn hồi của các mô ngực, thúc đẩy sự tiết ra của các hoocmon sinh dục nữ. Bạn có thể xay bơ để uống hoặc xay cùng với quả óc chó, uống trong 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng.

- Làm vòng to hơn bằng cam: trong cam có chứa rất nhiều thành phần vitamin C, hỗ trợ ngăn chặn sự biến dạng và chảy xệ của bộ ngực. Tốt nhất bạn nên ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút.

bi-quyet-lam-vong-1-to-ra-don-gian-2

Không cà phê, rượu bia và đồ ăn cay

Bí quyết để làm vòng 1 to ra là không cà phê, rượu bia, đồ ăn cay. Đây là một trong những " kẻ thù" của vùng ngực, núi đôi của bạn. Nguyên nhân là trong những loại thực phẩm này có chứa rất nhiều chất có khả năng đốt cháy và đánh tan năng lượng. Nó làm cho núi đôi của bạn bị suy giảm dần. Chính vì thế, nếu muốn nở ngực, bạn nên hạn chế các loại đồ ăn này.

Bí quyết làm vòng 1 to ra bằng cách massage thảo dược

Nếu chỉ massage thông thường cũng có tác dụng làm nở ngực nhưng không mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu như bạn massage ngực cùng với các loại kem nở ngực từ thảo dược, chắc chắn ngực của bạn sẽ nở nang nhanh chóng hơn.

Loại thảo dược nở ngực được lựa chọn và cho rằng mang lại tác dụng tốt nhất hiện nay là: nhân sâm, bồ công anh, sắn dây hoang dã, thì là, cây cọ lùn và một số loại cây có gai khác cũng rất tốt cho ngực của bạn. Những loại thảo dược này có tác dụng kích thích và thúc đẩy hoocmon ngực tăng lên nhanh hơn ( chẳng hạn như cây sắn dây, cây thì là).

Muốn nở ngực bằng thảo dược, bạn phải xay nhuyễn chúng ra rồi massage lên vòng 1. Ngoài tác dụng làm nở ngực, massage bằng thảo dược sẽ làm ngực trở nên săn chắc, cải thiện vòng 1 chảy xệ rất tốt.

Trên đây là một số cách làm to vòng 1, để được tư vấn miễn phí, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến hotline: 0965.69.63.64 - 0466 849 833.

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner quang cao yen sao banner nhan sam han quoc

Đánh giá sản phẩm

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ tin tức với bạn bè

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu sao cho phù hợp

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu như thế nào? Trong những năm gần đây, cao hồng sâm hàn quốc chính hãng được rất nhiều người người sử dụng để bồi bổ sức khỏe,

Tư vấn

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Xem tiếp...

Tăng cơ bắp hiệu quả với Whey Gold Standard

Whey Gold Standard là một trong những dòng sản phẩm thuộc dòng whey protein, mang lại khá nhiều tác dụng trong việc kích thích sự tăng trưởng cơ bắp, cơ nạc. Đồng thời, sản phẩm này còn rất hiệu quả trong việc bổ sung sự thiếu hụt của protein trong quá trình luyện tập giúp tái tạo và phục hồi cơ bắp sau luyện tập,chống đau mỏi cơ

Xem tiếp...

Yến sào Khánh Hòa tốt cho phụ nữ mang thai

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai như thế nào? Trong quá trình mang thai, cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết để cả mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Từ lâu, yến sào đã được biết đến có công dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp mẹ khỏe con thông minh. Tại sao có hiệu quả đến vậy, cách dùng yến sào với phụ nữ mang thai như thế nào hiệu quả nhất?

Xem tiếp...

Nhung hươu có tác dụng gì?

Nhung hươu có tác dụng gì?

Xem tiếp...

Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp - Mã số KD: 0105566586, Ngày cấp: 02/06/2014, Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội - Giấy phép ATVSCS: 747/2014/ATTP-CNDK

Website đang chạy thử nghiệm và chờ cấp phép của BVH - BTTT

Những thông tin trên trang web chỉ mang tính chất tham khảo. Cần thêm thông tin ý kiến của thầy thuốc

Copyright © 1992 - 2014. - onplaza.vn - All rights reserved. SEM by Hai Chu