Các phương pháp làm nâng ngực tự nhiên không cần phẫu thuật

Cập nhật :05/05/2015 15:50

Có bao giờ bạn nghĩ mình sẽ sở hữu một khuôn ngực tự nhiên và đầy đặn mà không cần phẫu thuật không? Các phương pháp làm nâng ngực tự nhiên không cần phẫu thuật chắc hẳn sẽ làm bạn rất ngạc nhiên.

Nâng ngực bằng các loại thực phẩm

Nâng ngực bằng các loại thực phẩm để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng là một trong các phương pháp nâng ngực rất phổ biến. Ngực của bạn sẽ phát triển nếu như chế độ dinh dưỡng không đảm bảo sẽ khiến ngực của bạn bị teo lại.

Bạn hoàn toàn có thể nâng ngực tự nhiên nếu như bổ sung các loại Protein (có trong các loại thịt), vitamin A, C, E (rau, củ, quả), chất béo không no (hải sản) trong chế độ ăn uống hàng ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để đảm bảo cho ngực phát triển.

cac-phuong-phap-nang-nguc-khong-can-phau-thuat-1

Một số món ăn quen thuộc để nâng ngực tự nhiên cho phụ nữ như:

- Chân giò hầm hạt sen: là món ăn có chứa rất nhiều collagen, có tác dụng tăng cường độ đàn hồi và làm săn chắc ngực. Bên cạnh đó, hạt sen còn giúp ăn ngon ngủ ngon, thích hợp cho việc tăng cường sức khỏe.

- Sữa đậu nành: là loại thực phẩm có chứa loại phytoestrogen có tác dụng cân bằng nội tiết tố bị thiếu hụt nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Bổ sung sữa đậu nành thường xuyên sẽ là phương pháp nâng ngực tự nhiên cứu cánh cho những chị em bị thiếu hụt về vòng 1.

Tập thể dục thường xuyên để giúp nâng cao vòng 1

Đối với những cô nàng ngực lép thì việc tập thể dục thường xuyên sẽ là một trong các phương pháp nâng ngực để kích thích sự hình thành các lớp mỡ đệm, nhóm cơ ngực, mô tuyến vú... Bạn có thể tập các bài thể dục đơn giản sau:

- Tập hít đất: mỗi ngày bạn nên dành ra khoảng nửa tiếng để thực hiện các động tác hít đất. Động tác này không chỉ tốt cho kích cỡ vòng 1 mà còn rất tốt cho vòng eo của bạn nữa đấy.

cac-phuong-phap-nang-nguc-khong-can-phau-thuat-2

- Tập đẩy tạ: ép tạ có tác dụng tăng cường sự đàn hồi, làm cho các mô ngực thêm săn chắc và không bị chảy xệ. Nên thực hiện thường xuyên để mang lại kết quả tốt nhất.

- Bơi lội: đây là bài tập thể dục có công dụng đa dạng, có khả năng lưu thông khí huyết, làm tan mỡ bụng, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và làm nhóm cơ ngực phát triển.

Sử dụng thuốc, kem bôi nở ngực

Một trong các phương pháp nâng ngực tự nhiên là việc sử dụng các loại thuốc, kem bôi nở ngực. Đây là phương pháp làm đẹp mới và được dùng làm sự lựa chọn hàng đầu của các chị em. Thuốc nở ngực và kem bôi nở ngực được dùng cùng nhau để kết hợp làm đẹp ngực từ bên trong lẫn bên ngoài. Không giống như các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, sử dụng cách nâng ngực này sẽ giảm thiểu tối đa các biến chứng tiềm ẩn và rủi ro đối với sức khỏe.

Bạn có thể liên hệ trực tiếp đến hotline tư vấn miễn phí khi có nhu cầu tìm hiểu về các phương pháp nâng ngực tự nhiên tại số điện thoại: 0965.69.63.64 - 0466 849 833.

Xem thêm  --> các cách làm tăng kích thước vòng 1 an toàn hiệu quả

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner quang cao yen sao banner nhan sam han quoc

Đánh giá sản phẩm

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ tin tức với bạn bè

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu sao cho phù hợp

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu như thế nào? Trong những năm gần đây, cao hồng sâm hàn quốc chính hãng được rất nhiều người người sử dụng để bồi bổ sức khỏe,

Tư vấn

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Xem tiếp...

Tăng cơ bắp hiệu quả với Whey Gold Standard

Whey Gold Standard là một trong những dòng sản phẩm thuộc dòng whey protein, mang lại khá nhiều tác dụng trong việc kích thích sự tăng trưởng cơ bắp, cơ nạc. Đồng thời, sản phẩm này còn rất hiệu quả trong việc bổ sung sự thiếu hụt của protein trong quá trình luyện tập giúp tái tạo và phục hồi cơ bắp sau luyện tập,chống đau mỏi cơ

Xem tiếp...

Yến sào Khánh Hòa tốt cho phụ nữ mang thai

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai như thế nào? Trong quá trình mang thai, cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết để cả mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Từ lâu, yến sào đã được biết đến có công dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp mẹ khỏe con thông minh. Tại sao có hiệu quả đến vậy, cách dùng yến sào với phụ nữ mang thai như thế nào hiệu quả nhất?

Xem tiếp...

Nhung hươu có tác dụng gì?

Nhung hươu có tác dụng gì?

Xem tiếp...

Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp - Mã số KD: 0105566586, Ngày cấp: 02/06/2014, Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội - Giấy phép ATVSCS: 747/2014/ATTP-CNDK

Website đang chạy thử nghiệm và chờ cấp phép của BVH - BTTT

Những thông tin trên trang web chỉ mang tính chất tham khảo. Cần thêm thông tin ý kiến của thầy thuốc

Copyright © 1992 - 2014. - onplaza.vn - All rights reserved. SEM by Hai Chu