Những loại thức uống mẹ bầu không thể thiếu trong mùa hè

Cập nhật :23/05/2015 21:57

Vào mùa hè, do nhiệt độ cơ thể thường thay đổi khá lớn và gây cảm giác oi bức, khó chịu cho các bà bầu. Để giải nhiệt, những loại thức uống cho mẹ bầu không thể thiếu trong mùa hè này không những giúp họ bổ sung nước mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Xem thêm:

Nước ép rau củ

Nước ép rau củ là một trong những loại thức uống mà mẹ bầu nên uống bởi chúng có hàm lượng chất xơ và vitamin rất cao. Chính vì thế, không những giúp cho mẹ bầu bổ sung hàm lượng còn thiếu này từ rau mà còn chống táo bón rất hiệu quả.

 thuc-uong-cho-ba-bau-mua-he-1

Trà đá

Do trà đá bán sẵn thường không đảm bảo chất lượng nên các mẹ tự nấu là tốt nhất. Để uống trà đá ngon hơn, ngoài việc cho thêm đường, bạn cũng có thể thêm vài lát chanh để hương vị đậm đà hơn. Trà đá có tác dụng giải nhiệt, đẩy lùi ốm nghén rất tốt đấy nhé. Tuy nhiên, các mẹ bầu không nên uống trà quá đặc hoặc uống quá nhiều do lượng caffein có trong trà không tốt cho sức khỏe.

Sinh tố trái cây

Là thức uống mẹ bầu không thể thiếu. Sinh tố trái cây có tác dụng giúp cho mẹ bầu có một ngày năng động, cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất. Mẹ bầu có thể lựa chọn một số loại sinh tố trái cây như: chuối, dưa hấu, xoài, kem, sữa, đậu phộng...

Nước dừa

Mẹ bầu 3 tháng đầu không nên dùng nước dưa vì nó có tính hàn, chúng khiến cho cơ thể bị hạ huyết áp, yếu gân cơ. Qua 3 tháng đầu, mẹ bầu nên uống nước dừa do loại nước rất mát và an toàn. Ngoài ra, nước dừa còn có khả năng cung cấp cho mẹ bầu lượng muối khoáng tự nhiên, rất tốt cho mẹ bầu.

thuc-uong-cho-ba-bau-mua-he-2

Nước yến sào

Sử dụng nước yến sào cho bà bầu giúp thai nhi khỏe mạnh, làm cho làn da bé thêm trắng hồng và sau này lớn lên thông minh. Bên cạnh đó, nước yến sào cũng rất tốt cho làn da bị rạn của chị em. Nguyên nhân là trong nước yến sào có chứa thành phần collagen có tác dụng tái tạo lại làn da bụng và các vùng da khác. Ngoài ra, nước yến sào còn có tác dụng giúp các mẹ lấy lại làn da mềm mại và nhẹ nhàng như xưa. Nước yến còn giúp cho các mẹ bầu trắng sáng hơn sau thời gian kiêng cữ.

Tham khảo:---> Bà bầu có nên uống nước yến sào không

Nước ép dưa hấu

Mặc dù hơi nóng nhưng nước ép dưa hấu là một trong những loại thức uống mẹ bầu không thể thiếu trong mùa hè để chữa ốm nghén. Theo đó, để mang lại hiệu quả, mẹ bầu hãy uống một cốc nước ép dưa hấu vào buổi sáng nhé.

Với những loại nước uống mà onplaza.vn vừa giới thiệu trên đây, tất nhiên các mẹ bầu có thể thoải mái lựa chọn các loại thức uống giải nhiệt ưa thích vào mùa hè. Các mẹ bầu hãy lưu ý đến những thức uống giải nhiệt cho bà bầu hiệu quả an toàn trong mùa hè nóng bức các mẹ nên biết trên đây nhé. Để được tư vấn miễn phí và trực tiếp, bạn có thể liên hệ đến hotline: 0965 69 63 64 - (04) 66 849 833.

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner quang cao yen sao banner nhan sam han quoc

Đánh giá sản phẩm

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ tin tức với bạn bè

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu sao cho phù hợp

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu như thế nào? Trong những năm gần đây, cao hồng sâm hàn quốc chính hãng được rất nhiều người người sử dụng để bồi bổ sức khỏe,

Tư vấn

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Xem tiếp...

Tăng cơ bắp hiệu quả với Whey Gold Standard

Whey Gold Standard là một trong những dòng sản phẩm thuộc dòng whey protein, mang lại khá nhiều tác dụng trong việc kích thích sự tăng trưởng cơ bắp, cơ nạc. Đồng thời, sản phẩm này còn rất hiệu quả trong việc bổ sung sự thiếu hụt của protein trong quá trình luyện tập giúp tái tạo và phục hồi cơ bắp sau luyện tập,chống đau mỏi cơ

Xem tiếp...

Yến sào Khánh Hòa tốt cho phụ nữ mang thai

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai như thế nào? Trong quá trình mang thai, cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết để cả mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Từ lâu, yến sào đã được biết đến có công dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp mẹ khỏe con thông minh. Tại sao có hiệu quả đến vậy, cách dùng yến sào với phụ nữ mang thai như thế nào hiệu quả nhất?

Xem tiếp...

Nhung hươu có tác dụng gì?

Nhung hươu có tác dụng gì?

Xem tiếp...

Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp - Mã số KD: 0105566586, Ngày cấp: 02/06/2014, Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội - Giấy phép ATVSCS: 747/2014/ATTP-CNDK

Website đang chạy thử nghiệm và chờ cấp phép của BVH - BTTT

Những thông tin trên trang web chỉ mang tính chất tham khảo. Cần thêm thông tin ý kiến của thầy thuốc

Copyright © 1992 - 2014. - onplaza.vn - All rights reserved. SEM by Hai Chu