Sữa béo cho người gầy tăng cân tốt nhất

Cập nhật :13/05/2015 22:12

Với bài viết " Sữa béo cho người gầy tăng cân tốt nhất", onplaza.vn sẽ giúp bạn cách chọn lựa các loại sữa tăng cân tốt nhất để phục vụ tốt hơn nhu cầu tăng cân của mình.

Tham khảo thêm:

Làm thế nào để lựa chọn sữa tăng cân cho người gầy tốt nhất?

Thứ nhất, bạn cần phải chắc chắn rằng loại sữa tăng cân đó phải đảm các chất dinh dưỡng như: có đầy đủ protein, carb, chất béo mà bạn mong muốn.

sua-beo-cho-nguoi-gay-tang-can-tot-1

Thứ hai, bạn cũng cần phải xem xét về loại calo mà loại sữa tăng cân đó mang lại. Đôi khi, một số nhà sản xuất còn cố tình tăng lượng calo lên trên bao bì để lừa người mua.

Thứ ba, bạn cần phải lựa chọn hương vị thích hợp bởi có một số loại sữa có mùi vị khá khó uống đối với bạn. Ngoài ra, với một sản phẩm, mỗi ngày bạn phải uống ít nhất 3 lần nên bạn cần phải lựa chọn sản phẩm thích hợp.

Thứ tư, các chất dinh dưỡng có trong sữa tăng cân:

- Chất béo: loại sữa tăng cân tốt nhất phải có hàm lượng chất béo vừa phải. Đó là những loại sữa có chứa chất béo không bão hòa như: omega3 và omega6. Những chất béo này có tác dụng tăng khối lượng cơ nạc.

- Vitamin khoáng chất: thành phần này rất quan trọng đối với việc tăng cường sức khỏe và cải thiện chức năng của cơ thể, giúp các cơ bắp tăng trưởng nhanh chóng.

- Enzyme tiêu hóa: một số loại sữa tăng cân cũng có chứa những enzyme này để kích thích khả năng tiêu hóa của người sử dụng.

Sữa béo cho người gầy tăng cân tốt nhất

- Sữa dừa

Sữa dừa là loại sữa được chế biến khá đơn giản, chủ yếu là lấy nước cốt dừa pha với sữa và nước. Trong thành phần của sữa dừa có chứa các thành phần vitamin thiết yếu như nhóm B, C, E và các thành phần khoáng chất khác nhau như: sắt, photpho, selen, canxi, magiê, natri, kali… Sữa dừa có tác dụng cung cấp nguồn năng lượng tuyệt vời giúp tăng cân nhanh cho người gầy.

Mặc dù là loại sữa béo cho người gầy với hương vị vô cùng hấp dẫn nhưng sữa dừa lại không thể dùng cho những người mắc các bệnh tim mạch, nguyên nhân là do trong nước cốt dừa có chứa hàm lượng chất béo cao nên không tốt cho tim mạch.

sua-beo-cho-nguoi-gay-tang-can-tot-2

- Sữa béo cho người gầy Herbalife

Herbalife F1 là sữa dinh dưỡng nổi tiếng cho người gầy trên khắp thế giới. Sữa tăng cân Herbalife có chứa nhiều axit amin, những khoáng chất, vi lượng... Mặc dù sữa tăng cân Herbalife có chứa rất ít calo nhưng đây lại là loại sữa có chứa rất nhiều hàm lượng vi chất dinh dưỡng tương đương với bữa ăn có đến 4000 calo. Như vậy, nếu như hoạt động hàng ngày của bạn không sử dụng hết 4000 calo này, cơ thể của bạn sẽ tích mỡ và tăng cân nhanh hơn.

Bên cạnh đó, thành phần vitamin và khoáng chất cùng các vi chất dinh dưỡng cực kì nhỏ sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể của bạn luôn trong trạng thái khỏe mạnh. Không gióng như các loại sữa tăng cân khác, sữa Herbalife còn thích hợp với tất cả các đối tượng, kể cả những người mắc bệnh tim mạch.

- Sữa bò

Sữa bò là một trong những loại sữa tăng cân cho người gầy có chứa nguồn dưỡng chất tuyệt vời và rất nhiều năng lượng, có đầy đủ các chất đạm, vitamin và khoáng chất. Những chất này có tác dụng phân phối đầy đủ cho nhu cầu hoạt động hàng ngày của thân thể, hỗ trợ rất tốt cho quá trình tăng cân.

Uống mỗi ngày một ly sữa bò vào mỗi buổi sáng sớm sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch, tinh thần minh mẫn, sảng khoái, sẵn sàng cho một ngày hoạt động mới.

Sữa tăng cân luôn là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho những người gầy có nhu cầu tăng cân mạnh mẽ. Đối với nam giới muốn tăng cân, nếu như sử dụng những loại sữa béo tăng cân này không mang lại tác dụng nhanh chóng, bạn nên kết hợp thêm các phương pháp tập thể hình cùng các loại thực phẩm dinh dưỡng thể hình để đạt được kết quả như mong muốn.

Để được tư vấn miễn phí thông tin về các cách tăng cân khác, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến hotline:0965.69.63.64 - 0466 849 833

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner quang cao yen sao banner nhan sam han quoc

Đánh giá sản phẩm

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ tin tức với bạn bè

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu sao cho phù hợp

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu như thế nào? Trong những năm gần đây, cao hồng sâm hàn quốc chính hãng được rất nhiều người người sử dụng để bồi bổ sức khỏe,

Tư vấn

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Xem tiếp...

Tăng cơ bắp hiệu quả với Whey Gold Standard

Whey Gold Standard là một trong những dòng sản phẩm thuộc dòng whey protein, mang lại khá nhiều tác dụng trong việc kích thích sự tăng trưởng cơ bắp, cơ nạc. Đồng thời, sản phẩm này còn rất hiệu quả trong việc bổ sung sự thiếu hụt của protein trong quá trình luyện tập giúp tái tạo và phục hồi cơ bắp sau luyện tập,chống đau mỏi cơ

Xem tiếp...

Yến sào Khánh Hòa tốt cho phụ nữ mang thai

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai như thế nào? Trong quá trình mang thai, cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết để cả mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Từ lâu, yến sào đã được biết đến có công dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp mẹ khỏe con thông minh. Tại sao có hiệu quả đến vậy, cách dùng yến sào với phụ nữ mang thai như thế nào hiệu quả nhất?

Xem tiếp...

Nhung hươu có tác dụng gì?

Nhung hươu có tác dụng gì?

Xem tiếp...

Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp - Mã số KD: 0105566586, Ngày cấp: 02/06/2014, Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội - Giấy phép ATVSCS: 747/2014/ATTP-CNDK

Website đang chạy thử nghiệm và chờ cấp phép của BVH - BTTT

Những thông tin trên trang web chỉ mang tính chất tham khảo. Cần thêm thông tin ý kiến của thầy thuốc

Copyright © 1992 - 2014. - onplaza.vn - All rights reserved. SEM by Hai Chu