Sữa tăng cân hiệu quả cho người gầy

Cập nhật :04/06/2015 17:06

Những người thông minh luôn tự tạo cho mình một chế độ tăng cân khoa học với các loại sữa tăng cân thật hợp lý. Các loại sữa luôn chứa đầy đủ các dưỡng chất để giúp họ tăng cân hiệu quả. Vậy đâu là loại sữa tăng cân hiệu quả cho người gầy?

Sữa là loại thực phẩm rất phổ biến hiện nay với tác dụng chính là cung cấp năng lượng và dễ bổ sung ở mọi lúc mọi nơi, thích hợp hầu hết với tất cả các đối tượng, đặc biệt là những người gầy ốm. Ngoài ra, những người gầy còn có thể uống sữa thay nước khá tốt vì có khá nhiều người lười uống nước. Với những người muốn cải thiện số lượng cân nặng của mình thì có thể lựa chọn một số loại sữa tăng cân hiệu quả dưới đây.

Sữa gạo

Sữa gạo là loại sữa được lấy từ việc xay nhuyễn gạp lứt, có chứa các thành phần carbohydrate tự nhiên vô cùng phong phú. Đây được cho là thành phần quan trọng nhất để cung cấp năng lượng cho việc tăng cân. Hơn nữa, trong 1 ly sữa gạo có chứa khá nhiều calo hơn cho cơ thể bởi mỗi ly này có chứa khoảng 120 calo cho cơ thể. Nguồn năng lượng lý tưởng này rất thích hợp cho việc tăng cân. Ngoài ra, loại sữa tăng cân hiệu quả này còn giúp bổ sung các thành phần khác như: canxi, vitamin A, B12, D và các chống oxy hóa có tác dụng tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch hiệu quả...

 sua-tang-can-hieu-qua-cho-nguoi-gay-1

Sữa Serious Mass

Loại sữa tăng cân hiệu quả này khá thích hợp với những người yêu thể thao, đặc biệt là nam giới. Trong 2 muỗng sữa tăng cân Serious Mass sẽ giúp bạn bổ sung khoảng 50g protein, 1250 calo và khoảng 252g carbohydrate cùng các loại vitamin, khoáng chất khác nhau. Vì thế, loại sữa này không những giúp bạn tăng cân mà còn có khả năng tăng cơ rất tốt.

Sữa đậu nành

Trong đậu nành có chứa đến 9 loại axit amin và các thành phần như vitamin A, B1, B2, D, PP..., các men tiêu hóa có lợi cùng thành phần protein phong phú và hoàn chỉnh thích hợp để tăng cân nhanh chóng. Các thành phần này ngoài tác dụng chính là bổ sung dinh dưỡng và các dưỡng chất quan trọng còn giúp bạn phát triển các mô, cơ bắp để thực hiện chức năng trong thể dễ dàng.

Sữa mật ong

Thành phần trong mật ong có chứa khoảng 80% là đường fructoza, glucoza, mantoza cùng các loại axit amin và nguyên tố vi lượng nên rất thích hợp để làm loại sữa tăng cân hiệu quả. Khi sữa mật ong được kết hợp cùng các loại sữa dinh dưỡng khác sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng, an thần, dễ ngủ, chống cảm lạnh, làm đẹp da và tăng sức đề kháng... Đặc biệt là khả năng tăng cân nhanh chóng.

sua-tang-can-hieu-qua-cho-nguoi-gay-2

Sữa dừa

Sử dụng nước cốt dừa pha với sữa, bạn đã chế biến thành công loại sữa dừa thơm ngon bổ dưỡng với hàm lượng các chất như: vitamin, protein, khoáng chất ( gồm sắt, photpho, selen, canxi, natri, magie) cao. Loại sữa này có tác dụng cung cấp năng lượng để giúp người gầy tăng cân nhanh. Tuy nhiên, sữa dừa không thích hợp cho những người mắc bệnh tim mạch vì có chứa hàm lượng chất béo cao.

Sử dụng sữa tăng cân hiệu quả là giải pháp hỗ trợ toàn diện để tăng cân đối với những người gầy có khao khát cải thiện cân nặng. Mặc dù vậy, vì trong tất cả các loại sữa có hàm lượng chất béo và đường cao, nên người dùng cần cân nhắc trước khi sử dụng.

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner quang cao yen sao banner nhan sam han quoc

Đánh giá sản phẩm

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ tin tức với bạn bè

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu sao cho phù hợp

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu như thế nào? Trong những năm gần đây, cao hồng sâm hàn quốc chính hãng được rất nhiều người người sử dụng để bồi bổ sức khỏe,

Tư vấn

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Xem tiếp...

Tăng cơ bắp hiệu quả với Whey Gold Standard

Whey Gold Standard là một trong những dòng sản phẩm thuộc dòng whey protein, mang lại khá nhiều tác dụng trong việc kích thích sự tăng trưởng cơ bắp, cơ nạc. Đồng thời, sản phẩm này còn rất hiệu quả trong việc bổ sung sự thiếu hụt của protein trong quá trình luyện tập giúp tái tạo và phục hồi cơ bắp sau luyện tập,chống đau mỏi cơ

Xem tiếp...

Yến sào Khánh Hòa tốt cho phụ nữ mang thai

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai như thế nào? Trong quá trình mang thai, cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết để cả mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Từ lâu, yến sào đã được biết đến có công dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp mẹ khỏe con thông minh. Tại sao có hiệu quả đến vậy, cách dùng yến sào với phụ nữ mang thai như thế nào hiệu quả nhất?

Xem tiếp...

Nhung hươu có tác dụng gì?

Nhung hươu có tác dụng gì?

Xem tiếp...

Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp - Mã số KD: 0105566586, Ngày cấp: 02/06/2014, Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội - Giấy phép ATVSCS: 747/2014/ATTP-CNDK

Website đang chạy thử nghiệm và chờ cấp phép của BVH - BTTT

Những thông tin trên trang web chỉ mang tính chất tham khảo. Cần thêm thông tin ý kiến của thầy thuốc

Copyright © 1992 - 2014. - onplaza.vn - All rights reserved. SEM by Hai Chu