Tập thể dục là cách làm tăng vòng 1

Cập nhật :28/04/2015 11:24

Nếu bạn là một trong hàng triệu phụ nữ trên thế giới không tự tin về hình dáng và kích thước của mình, bạn có thể tìm hiểu 7 cách để vòng 1 to ra mà không cần dùng thuốc trong bài viết dưới đây của chúng tôi. Tập thể dục là cách làm tăng vòng 1

tap-the-duc-giup-tang-kich-thuoc-vong-1

Các bài tập giúp các cơ ngực trở nên săn chắc, gọn gàng hơn, tròn đầy và cao hơn so với việc bạn không tập. Ngoài ra, nếu ngực bạn đã săn chắc, tập thể dục sẽ làm ngực của bạn trông lớn hơn và dễ dàng đàn hồi hơn.

Với phương pháp này, bạn có thể tập các bài tập đơn giản như: chống đẩy, chạy, nâng xà, tập tạ... Các bài tập này sẽ làm cho ngực của bạn dễ dàng săn chắc hơn.

Chế độ ăn uống giúp tăng vòng 1

Vì estrogen là hormone chính góp phần vào sự tăng trưởng của các mô vú, phytoestrogen trong thực phẩm có thể giúp ngực bạn thúc đẩy sự phát triển nhanh hơn. Bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm có lợi cho vòng 1 như: bơ, đu đủ, trứng gà, sữa...vào trong mỗi bữa ăn thay vì sử dụng nước có ga, cafein hay rượu bia, thuốc lá.

tap-the-duc-giup-tang-kich-thuoc-vong-1-2

Phẫu thuật thẩm mỹ

Phẫu thuật thẩm mỹ là một trong những cách làm tăng vòng 1 được nhiều chị em áp dụng. Các bác sĩ thường phẫu thuật nâng ngực bằng cách độn silicon, cấy ghép mô ngực... Tuy nhiên, do những điều kiện y tế và sự nguy hiểm, rủi ro, chị em phải thật sự cẩn thận với phương pháp này.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Mặc dù chưa có các công bố chính thức nhưng các loại thảo dược thiên nhiên vẫn được chị em sử dụng làm liều thuốc để cải thiện kích thước vòng 1. Các loại thảo dược thiên nhiên như: thì là, đậu nành, sắn dây, cây hồ lô ba, sâm tố nữ...được xem là cách làm tăng vòng 1 chuẩn, có khả năng giúp tăng lượng estrogen tự nhiên bên trong cơ thể, đồng thời làm tăng kích thước ngực nhanh chóng. Khi sử dụng các loại thảo dược này bạn nên quan tâm đến ý kiến của bác sĩ.

Massage ngực

Trước hết, bạn cần làm ấm 2 lòng bàn tay với nhau cho đến khi chúng ấm lên. Sau đó, xoa bóp ngực nhẹ nhàng lên ngực theo hình tròn từ dưới lên trên, từ trên xuống dưới khoảng 50-100 lần. Mỗi ngày bạn nên thực hiện việc massage này khoảng 2 lần để ngực có thể săn chắc và đàn hồi hơn. 

Mặc áo ngực đúng kích cỡ

Áo ngực đóng vai trò rất quan trọng đến bộ ngực của phụ nữ. bởi nếu như bạn mặc áo ngực quá rộng, ngực sẽ bị chảy xệ. Nếu bạn mặc áo ngực quá chật, máu của bạn sẽ không thể lưu thông và không phát triển được như ý muốn. Vì thế, mặc áo ngực thoải mái và đúng kích cỡ, ngực của bạn sẽ phát triển tự nhiên và thoải mái hơn.

tap-the-duc-giup-tang-kich-thuoc-vong-1-3

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ nở ngực

Thuốc nở ngực gogobig có chứa công thức thảo dược tự nhiên, được lấy nguyên liệu và sản xuất tại Nhật Bản có khả năng làm tăng cường sự mở rộng và kích thước của bộ ngực, làm cho các tế bào vùng ngực phát triển, không ngừng tăng trưởng.

Đồng thời, thuốc nở ngực Gogobig còn được xem là cách làm tăng vòng 1 hữu hiệu cho các chị em bởi sản phẩm này có khả năng trợ giúp trong lưu thông và thúc đẩy quá trình thanh lọc cơ thể tự nhiên của máu, cũng như duy trì hoạt động của tế bào ngực.

Để tham khảo các cách làm tăng vòng 1 khác, bạn có thể liên hệ trực tiếp tới hotline tư vấn miễn phí: 0965 69 63 64  - +84 4 66 849 833.

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner quang cao yen sao banner nhan sam han quoc

Đánh giá sản phẩm

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ tin tức với bạn bè

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu sao cho phù hợp

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu như thế nào? Trong những năm gần đây, cao hồng sâm hàn quốc chính hãng được rất nhiều người người sử dụng để bồi bổ sức khỏe,

Tư vấn

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Xem tiếp...

Tăng cơ bắp hiệu quả với Whey Gold Standard

Whey Gold Standard là một trong những dòng sản phẩm thuộc dòng whey protein, mang lại khá nhiều tác dụng trong việc kích thích sự tăng trưởng cơ bắp, cơ nạc. Đồng thời, sản phẩm này còn rất hiệu quả trong việc bổ sung sự thiếu hụt của protein trong quá trình luyện tập giúp tái tạo và phục hồi cơ bắp sau luyện tập,chống đau mỏi cơ

Xem tiếp...

Yến sào Khánh Hòa tốt cho phụ nữ mang thai

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai như thế nào? Trong quá trình mang thai, cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết để cả mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Từ lâu, yến sào đã được biết đến có công dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp mẹ khỏe con thông minh. Tại sao có hiệu quả đến vậy, cách dùng yến sào với phụ nữ mang thai như thế nào hiệu quả nhất?

Xem tiếp...

Nhung hươu có tác dụng gì?

Nhung hươu có tác dụng gì?

Xem tiếp...

Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp - Mã số KD: 0105566586, Ngày cấp: 02/06/2014, Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội - Giấy phép ATVSCS: 747/2014/ATTP-CNDK

Website đang chạy thử nghiệm và chờ cấp phép của BVH - BTTT

Những thông tin trên trang web chỉ mang tính chất tham khảo. Cần thêm thông tin ý kiến của thầy thuốc

Copyright © 1992 - 2014. - onplaza.vn - All rights reserved. SEM by Hai Chu