Sử dụng Whey Protein cho một body 6 múi

Cập nhật :01/01/1970 07:00

Whey protein là loại bột được dùng nhiều nhất trong dinh dưỡng thể hình. Sử dụng Whey Protein cho một body 6 múi là lời khuyên của các chuyên gia dành cho các vận động viên, những người đang luyện tập thể hình.

Tham khảo thêm:

Whey Protein là gì ?

Whey là chất có liên quan trực tiếp đến sự sản sinh tinh chất trong quá trình đông tụ sữa. Trong Whey Protein có chứa tới khoảng 20% thành phần phần protein trong sữa động vật, phần còn lại là khoảng gần 80% casein trong thành phần còn lại.

 whey-prote-in-la-gi-1

Tùy theo được chiết xuất từ loại nào mà Whey protein có nhiều loại hợp phần khác nhau, phần whey mà con người hấp thụ được đặt theo kí hiệu là alpha-lactalbumin và beta-lactoglobulin. Trong một sản phẩm Whey protein đầy đủ có chứa đến 9 loại axit amin cơ bản.

Whey protein được sản xuất như thế nào?

Vốn dĩ trong whey đã có chứa thành phần whey protein, lactoza, khoáng chất và một lượng mỡ nhỏ. Quá trình sản xuất các sản phẩm whey protein được tiến hành thông qua các biện pháp màng lọc. Sản xuất lượng whey protein như thế nào tùy thuộc vào hàm lượng protein mục tiêu ( chẳng hạn như siêu lọc, tinh lọc...). Sau khi thành phần protein đã được lọc, nó sẽ được phun khô và dùng cho các sản phẩm whey protein ở dạng bột bởi các phân xưởng sản xuất sản phẩm hỗ trợ. Tùy theo sở thích của người dùng, các sản phẩm này tiếp tục được bổ sung thêm mùi vị và màu...

Có bao nhiêu sản phẩm Whey Protein?

- Whey Protein Concentrate (WPC): là những sản phẩm được sản xuất có hàm lượng protein nhỏ hơn 90% nhưng cũng có loại chỉ chứa khoảng 20% protein, được sản xuất thông qua siêu lọc.

- Whey Protein Isolate (WPI) : là những sản phẩm có mật độ protein lớn hơn 90% và đã được loại bỏ hầu hết các loại lactose ( không phải hoàn toàn), được làm từ việc việc kết hợp với kĩ thuật trao đổi ion.

- Whey Protein Hydrolysates (WPH) : đây là những sản phẩm được sản xuất dựa trên một kĩ thuật tương đối hiện đại. Loại Whey protein này được sản xuất bởi men thủy phân của WPC hoặc WPI.

whey-prote-in-la-gi-2

Whey Protein hoạt động như thế nào?

Như bạn đã biết, protein là đại phân tử cơ bản và quan trọng, đóng vai trò rất lớn trong việc phát triển và bảo trì cơ bản, là nền tảng xây dựng tế bào c, giúp tích lũy axit amin lớn nhất cho con người. Trong đó, axit amin có tác dụng sản sinh năng lượng, tăng cường chức năng dẫn truyền thần kinh và các chức năng khác nữa.

Lợi ích Whey Protein mang lại cho bạn là gì?

Whey Protein mang lại rất nhiều lợi cho sinh học cho người dùng bởi tác dụng của protein dựa trên những tác dụng cơ bản sinh học của các axit amin. Trong Whey Protein có chứa đầy đủ 9 loại axit amin cơ bản với lượng L - leucine đáng kể. Những thành phần này đóng vai trò vô giá trong việc phục hồi và cải thiện hệ thống cơ, fitness và ngay cả những chức năng cơ bản khác của cơ thể.

Lợi ích tổng quan của Whey Protein được liệt kê như sau:

- Whey Protein có chứa nguồn protein đầy đủ và lượng L-leucine cao có tác dụng điều khiển lộ trình mTOR nhanh chóng.

- Hỗ trợ việc nhanh chóng hấp thụ.

- Sử dụng protein giúp dễ dàng thực hiện việc ăn kiêng.

- Có hiệu quả trong việc tập luyện đối kháng.

- Hỗ trợ tái tạo cơ, duy trì cơ và ngăn cản teo cơ.

- Hỗ trợ việc tăng chống dị hóa đối với giai đoạn tập thể dục dài.

- Tăng sự trao đổi chất, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.

- Cải thiện hệ thống miễn dịch, đặc biệt là những người hoạt động ở mức vận động cao.

whey-prote-in-la-gi-3

Ai có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cơ Whey Protein?

Những người vận động, luyện tập cường độ cao là những người sẽ đạt lợi ích tối đa khi sử dụng các sản phẩm hỗ trợ whey protein. Thậm chí những người sử dụng các sản phẩm này để tăng cường lợi ích từ các bài tập cũng có thể sử dụng sản phẩm này.

 Những trường hợp dưới đây có thể sử dụng whey protein:

- Những người tập thể hình và muốn tăng cường sức mạnh.

- Những vận động viên thi đấu.

- Những người tập tiêu khiển, tập tạ.

- Những người ăn kiêng, ăn chay.

Liên hệ để được tư vấn miễn phí về các sản phẩm Whey Protein tại hotline: 0965.69.63.64 - 0466 849 833.

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner quang cao yen sao banner nhan sam han quoc

Đánh giá sản phẩm

Họ tên:
Nội dung:

Chia sẻ tin tức với bạn bè

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu sao cho phù hợp

Cách chọn nhân sâm ngâm rượu như thế nào? Trong những năm gần đây, cao hồng sâm hàn quốc chính hãng được rất nhiều người người sử dụng để bồi bổ sức khỏe,

Tư vấn

Sử dụng Whey protein như thế nào là tốt nhất?

Whey protein là một trong những loại thực phẩm có khả năng mang đến cho bạn nhiều protein nhất. Whey protein có ten gọi chung là thực phẩm dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cơ cho người tập thể hình

Xem tiếp...

Tăng cơ bắp hiệu quả với Whey Gold Standard

Whey Gold Standard là một trong những dòng sản phẩm thuộc dòng whey protein, mang lại khá nhiều tác dụng trong việc kích thích sự tăng trưởng cơ bắp, cơ nạc. Đồng thời, sản phẩm này còn rất hiệu quả trong việc bổ sung sự thiếu hụt của protein trong quá trình luyện tập giúp tái tạo và phục hồi cơ bắp sau luyện tập,chống đau mỏi cơ

Xem tiếp...

Yến sào Khánh Hòa tốt cho phụ nữ mang thai

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai như thế nào? Trong quá trình mang thai, cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết để cả mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Từ lâu, yến sào đã được biết đến có công dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp mẹ khỏe con thông minh. Tại sao có hiệu quả đến vậy, cách dùng yến sào với phụ nữ mang thai như thế nào hiệu quả nhất?

Xem tiếp...

Nhung hươu có tác dụng gì?

Nhung hươu có tác dụng gì?

Xem tiếp...

Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp - Mã số KD: 0105566586, Ngày cấp: 02/06/2014, Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội - Giấy phép ATVSCS: 747/2014/ATTP-CNDK

Website đang chạy thử nghiệm và chờ cấp phép của BVH - BTTT

Những thông tin trên trang web chỉ mang tính chất tham khảo. Cần thêm thông tin ý kiến của thầy thuốc

Copyright © 1992 - 2014. - onplaza.vn - All rights reserved. SEM by Hai Chu