Các bài thuốc hỗ trợ chữa bệnh từ nấm linh chi

Bạn đã biết các bài thuốc hỗ trợ chữa bệnh từ nấm linh chi hay chưa?

Sử dụng bài thuốc từ nấm linh chi đúng cách, đúng liều lượng sẽ giúp phát huy tác dụng tuyệt vời của chúng đối với sức khỏe con người. Các bài thuốc hỗ trợ chữa bệnh từ nấm linh chi dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm và biết cách sử dụng “thần dược” quý hiếm này.

Theo nghiên cứu, nấm linh chi có tác dụng rất tốt cho hệ tim mạch, giúp cải thiện hệ hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa, thần kinh, hệ tiết niệu và hệ bài tiết. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng trong việc phòng và hỗ trợ điều trị bệnh gout, các bệnh liên quan đến gan, thận, bệnh xương khớp.

Đồng thời, Nấm linh chi còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cũng như có tác dụng hữu hiệu trong việc phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh về ung thư.

Nấm linh chi tốt cho bà bầu, phụ nữ sau sinh, mang đến nhiều công dụng cho đấng mày râu, giúp nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi.

Nấm linh chi còn giúp làm đẹp, giảm cân, chống béo phì. Đồng thời, chúng còn có tác dụng dưỡng da, làm đẹp da, chống lão hóa da, xóa mờ vết thâm nám hiệu quả.

Các bài thuốc hỗ trợ chữa bệnh từ nấm linh chi

Nấm linh chi được xem là một trong những "thần dược" quý của thiên nhiên, còn cao hơn cả nhân sâm. Dược liệu này mang đến nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả, có thể sử dụng một mình nấm hoặc có thể kết hợp sử dụng nấm trong các bài thuốc.

Bài thuốc 1:

Nấm linh chi linh chi hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, nhuận phế, huyết áp thấp, bổ não, ích trí. Khuyến cáo: những người bị bệnh tăng huyết áp không nên sử dụng bài thuốc này.

Chuẩn bị: 10 gam nấm linh chi, 5 gam nhân sâm
Cách dùng, liều dùng: tán bột mịn, trộn đều. Uống mỗi lần 3g bột, chia làm 2 lần uống. Uống với nước ấm.

Bài thuốc 2: Nấm linh chi giúp bổ huyết, dưỡng tâm, an thần, dùng cho người xơ vữa động mạch và tăng huyết áp.

Chuẩn bị: 9 gam nấm linh chi, 6 gam tam thích
Cách dùng, liều dùng: sắc lấy nước uống

Bài thuốc 3: Chị mất ngủ, suy nhược thần kinh với nấm linh chi

Chuẩn bị: 9 gam nấm linh chi, 12 gam lá sen, 12 gam lá vông, 10 gam Cúc Hoa
Cách dùng, liều dùng: hãm các vị thuốc trên với nước sôi và sử dụng hết trong ngày.

Bài thuốc 4: Nấm linh chi trừ đờm, nhuận phế, tư âm. Dùng cho những người bị suy nhược cơ thể và viêm phế quản.

Chuẩn bị: nấm linh chi, ngân nhĩ, mỗi vị một lượng bằng nhau
Cách dùng, liều dùng: tán nhỏ các vị thuốc trên. Mỗi lần dùng 10 gam hãm với nước sôi 30 phút trước khi dùng.

Bài thuốc 5: Trị chứng rối loạn giấc ngủ, mát gan và làm đẹp da với nấm linh chi

Chuẩn bị: 6 gam nấm linh chi, 4 gam hồng táo, 2 gam cam thảo
Cách dùng và liều dùng: hãm các vị thuốc trên với nước sôi, uống như trà.

Bài thuốc 6: Chữa viêm khí phế quản, ho gà, hen suyễn với nấm linh chi

Chuẩn bị: 10 gam nấm linh chi, 10 gam bách hợp, 8 gam trần bì.
Cách dùng và liều dùng: sắc uống trong ngày

Bài thuốc 7: Giúp hỗ trợ cải thiện ăn uống, chứng suy nhược thần kinh và mất ngủ với nấm linh chi

Chuẩn bị: 10 gam nấm linh chi, 10 gam long nhãn, 10 gam tang thầm.
Cách dùng và liều dùng: sắc lấy nước uống trong ngày.
Hiệu quả chăm sóc sức khỏe của nấm linh chi

Theo đông y, nấm linh chi có vị đắng, tính hàn, lợi về kinh phí, tâm, can, thận, có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Có thể sử dụng 6 - 12g/ngày.

Do đó, ngoài các bài thuốc từ nấm linh chi, bạn có thể sử dụng nấm đơn giản như dưới dạng bột nghiền pha với nước uống hoặc sử dụng nấm linh chi thái lát mỏng cho vào phích nước nóng, ngâm khoảng 1 tiếng, sau đó uống hết trong ngày.

Sử dụng nấm linh chi để chế biến các món ăn bổ dưỡng

Hoặc có thể sử dụng nấm linh chi lấy nước nấu các loại canh, súp dùng làm thức ăn bồi bổ cho người mới ốm dậy và người già yếu.

Hoặc nếu không có nhiều thời gian để chế biến, bạn có thể sử dụng cao linh chi, là một sản phẩm rất tiện ích trong quá trình sử dụng mà vẫn đảm bảo được những tác dụng của dược liệu này.

Lưu ý: khi sử dụng nấm linh chi tán bột, bạn cần uống nhiều nước, và không nên sử dụng trong thời gian dài liên tục. Các bài thuốc từ nấm linh chi trên là thuốc bổ nhưng khi dùng, nếu bạn thấy khó tiêu, chóng mặt hoặc ngứa ngoài da thì nên dừng sử dụng và tham khảo ý kiến của thầy thuốc.

Một số lưu ý khi sử dụng nấm linh chi

Để nấm linh chi phát huy được hết công dụng tối đa của nó, bạn cần lưu ý khi sử dụng như sau:

Giữ nguyên bào tử nấm

Thực chất, trên toàn bộ cây nấm linh chi phần bào tử là phần chứa nhiều dược tính nhất. Do đó trong quá trình sử dụng bạn cần hết sức khéo léo để giữ lại được những bào tử này, để chúng ta có thể lấy được hết các dược chất có trong cây nấm.

Cách chọn nấm linh chi có phần bao tử tốt, chất lượng: khi chọn nấm bạn nên sờ tay vào phần tai nấm, nếu có một lớp bột dính lên tay, có màu sậm thì đó là nấm tốt.

Không nên đổ bã nấm linh chi trong mọi cách sử dụng

Trong nấm linh chi có chứa một vài hợp chất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên chúng lại không thường tan trong nước. Do đó, để có thể sử dụng được hết các dưỡng chất tốt có trong cây nấm, bạn không nên đổ bã nấm linh chi đi, mà hãy tận dụng nó để mang lại hiệu quả tối đa và tránh lãng phí.

Theo nhiều tài liệu đông y, cách tốt nhất khi sử dụng nấm linh chi đó là nghiền nát nguyên cả cây, sau đó hãm chung với nước sôi và uống luôn cả bã để có thể tận dụng được mọi dưỡng chất tối đa có trong cây nấm.

Biện pháp giúp tăng dược tính, giảm vị đắng

Nấm linh chi có nhược điểm đó là có vị đắng, khó uống và khó khăn cho người sử dụng, đặc biệt là đối với trẻ em. Do đó để có thể giảm bớt vị đắng của nấm và tăng dược tính, bạn có thể cho thêm cam thảo, tam thất, nhân sâm, ngân Hoa hoặc mật ong vào nấm khi sử dụng.

Bên cạnh đó, tùy thuộc vào mục đích sử dụng mà bạn có thể kết hợp nấm linh chi với một số loại thảo dược khác nhau. Thông thường chúng ta thường kết hợp mật ong cùng nấm linh chi để vừa tạo hương thơm, lại dễ uống. Sự kết hợp này cũng giúp cho cơ thể tăng khả năng hấp thụ một cách tối đa những dưỡng chất tuyệt vời có trong nấm linh chi. Đặc biệt nếu bạn sử dụng kết hợp thường xuyên cách làm này, không những mang lại kết quả tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da của bạn trở nên căng mịn và tươi trẻ hơn

Trên đây ONPLAZA đã chia sẻ đến bạn các bài thuốc chữa bệnh từ nấm linh chi, hy vọng sẽ hữu ích cho bạn. Bạn còn câu hỏi thắc mắc hoặc có nhu cầu mua nấm linh chi chất lượng, giá thành phù hợp hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng.